很久没有灌水了。。。。主要原因是集中精力对付老板以及减肥（然而二者都没有大的进展），不过我倒是研究了许多减肥理论。

这些减肥理论让我联想起小学里做的智力题，一个桶容量3升，另一个容量5升，问怎么样才能量出4升水云云；而减肥理论的精髓就是，人就是水桶（这是比喻），吃进去的卡路里就是倒进去的水，日常活动以及运动消耗的卡路里就是倒出来的水，如果吃的多运动的少，水就越来越多，人就会变成水桶（这里取本意）；如果你的卡路里正好平衡，此时你忽然决定每天少吃一块饼干，这样100年以后你就会只剩下一个空壳。。。

嗯，跑题了，我要谈的是麦当劳。麦当劳作为快餐业的主要形象，被当作把美国人变胖的罪魁祸首，被万人唾骂。其实他挺冤，且不说其实所有的快餐都有责任，大家一起骂麦当劳，结果只能是Wendy's，Burger King，可以在旁边偷着乐，然后继续毒害美国人；而且归根到底，麦当劳只是卖东西，还是美国人吃得太多。

在我的减肥书上看到，一个麦当劳的巨无霸汉堡，热量为500－600卡路里，当作一个一天消费1500卡路里的人的午饭，毫无问题。问题在哪呢，如果加上薯条和奶昔，嘿嘿，就1100卡路里了。如果每餐都这样吃，估计每天跑一个小时步也未必能避免变成水桶了。所以吃汉堡不是妖魔，但是如果吃汉堡还吃薯条就不行了，如果还吃那些甜得发腻的奶昔，简直是令人发指。。。

Lose 54lbs in 6 weeks?
Would require running a marathon and not eat anything for 6 weeks!
－ squashclub.org "The Truth Behind Weight Loss"

不过话又说回来了，麦当劳真正邪恶的地方是他居然把汉堡加薯条和饮料的价钱定得比单独买要便宜！发指啊！

注：如果你觉得本文很无趣，你就会明白，变得无趣是减肥所需要付出的代价之一。。。